7 de mayo de 2020

Jugo fortificante

Dica do(a) chef Columnistas

Serve: 3 porciones

Tempo de preparo: 5 min

Grau de dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 vaso de jugo de naranja dulce
  • 1 vaso de jugo de uva puro
  • 5 castañas de pará, de cajú o almendras
  • 1 cucharada sopera de semillas de girasol

Preparación:

Colocar todo en la licuadora hasta que quede un batido homogéneo y servir

 

Fuente: El sabor de la Salud, Eunice Leme Vidal, ACES 

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