Un cambio de adentro hacia afuera

¿Tienes algún hábito que quieras cambiar? Descubre cuáles son las 4 actitudes que debes tener para lograr esta meta.
Ser agradecido es bueno para tu salud
Comienza un nuevo año poniendo en práctica lo que puede cambiar tu vida: la gratitud.
Ansiedad
¿Sabías que la ansiedad es una de las enfermedades mentales más comunes en nuestra sociedad?

Un cambio de adentro hacia afuera
¿Tienes algún hábito que quieras cambiar? Descubre cuáles son las 4 actitudes que debes tener para lograr esta meta.
Ser agradecido es bueno para tu salud
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Ansiedad
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Fatiga crónica - síntoma o síndrome
Uno de los factores más difíciles de afrontar es la incomprensión, y la intolerancia del entorno, que muchas veces por desconocimiento no ayudan a sobrellevar la enfermedad
Salud Mental
Tratar con las mentes humanas es la obra más delicada en la cual los hombres estuvieron alguna vez ocupados
Hay que seguir remando... pero con ganas.
Tómate el tiempo de vivir, y que ese vivir no sea mera existencia, sino que se transforme en vida plena.
Suicidio, qué hacer para ayudar
Mostrar apoyo y preocupación, no ignorar la situación
Suicidio: ¿Por qué las personas se quitan la vida?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 90% de los casos podrían haberse evitado.
Estrés pos traumático
Suele desarrollarse después de experimentar o ser testigo de un evento traumático.
Mantente lejos de esta gente…
Todos conocemos por lo menos a una persona de esas que, casi en calidad de experto, tiene la habilidad de hacernos dudar de nuestras mejores intenciones, o de nuestras mayores certezas al grado de echarnos a perder el día: Personas tóxicas
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