Actitud sanadora

Es una actitud que trasciende cualquier situación del presente, que tampoco padece las circunstancias del pasado y que mira con esperanza el futuro. ¿Cómo la obtenemos?
7 Actitudes para prevenir la depresión
Para prevenir esta enfermedad debemos pensar en un cambio completo de estilo de vida. ¿Qué tal revisar nuestras actitudes?
¿Cómo lidiar con el miedo? ¡Consejos prácticos!
Ha sido un desafío lidiar con el miedo en estos tiempos de pandemia. Entonces, aprende qué hacer para que el miedo no se apodere de tu vida.

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Relación positiva con la comida
Cuando comemos y nos genera placer, el cerebro lo registra, lo añora y lo busca generando una relación duradera con la comida. ¿Cómo diferenciar si esa relación es positiva o tóxica?
Depresión Infantil
Los problemas emociones en la infancia son una preocupación destacada en profesionales, educadores y familias, siendo investigada como uno de los trastornos psicopatológicos más comunes en niños y adolescentes.
Ansiedad ante la enfermedad en tiempos de coronavirus
¿Cómo evitamos que la vida se transforme en una patología en sí misma?
Aislamiento social: ¿Cuál es el impacto en la mente?
Pensamientos, comportamientos y emociones disfuncionales, podrían alertarnos sobre la aparición de problemas de salud mental.
Síndrome de burnout - ¡No quemes tu cerebro!!!
Muchos ponen en riesgo constante la salud en pro de logros laborales, sin embargo, el costo puede llegar a ser enorme.
Un cambio de adentro hacia afuera
¿Tienes algún hábito que quieras cambiar? Descubre cuáles son las 4 actitudes que debes tener para lograr esta meta.
Ser agradecido es bueno para tu salud
Comienza un nuevo año poniendo en práctica lo que puede cambiar tu vida: la gratitud.
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