El sufrimiento genera cambios; Parece extraño, pero es real.

Sufrimiento y cambio van de la mano, por extraño que parezca. Reprimir los sentimientos no nos hace ningún bien, y enfrentarlos a veces es muy difícil. Entonces, ¿ que podemos hacer?
Suicidio y Depresión
Tanto la depresión como el suicidio son temas que preocupan sobremanera a las familias en general.
TDAH - Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
Un trastorno que inicia en la niñez, que afecta al 5% de la población infantil.

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La alegría: una buena medicina
La alegría está relacionada al propósito de vida y al entorno social ¿Cómo fomentarla?
Cuando perder es bueno
“Perder nunca es bueno”. Por pensamientos como este nuestro cerebro muchas veces, sabotea la decisión de adelgazar. ¡Vamos a entender cómo funciona esto!
Optimista, ¿se nace o se hace?
Ser optimistas o pesimistas es una actitud mental, tiene que ver con hábitos de pensamiento. ¿Cómo aprender a ser optimista?
Autoestima
Una correcta imagen mental de quiénes somos, es clave como fundamento en el bienestar integral de la persona.
Trastorno Bipolar.
Pasar de una experiencia de felicidad extrema a una de gran sufrimiento
Un niño en la cocina trae muchos beneficios
Tener al niño en la cocina es una estrategia valiosa para enseñar habilidades emocionales y conductuales que serán útiles en la edad adulta.
Gratitud en medio de las dificultades
La gratitud debe aplicarse incluso en los días difíciles. ¡Reflexionar en las dificultades y ver el lado bueno de las cosas es un hábito que debe practicarse!
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