El péndulo se balancea de la derecha a la izquierda, dede la restricción o la privación hasta el atracón, desencadenando un círculo vicioso. ¿Cómo prevenirlo?
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¿Existe una forma correcta de almacenar alimentos sin poner en riesgo tu salud? ¡Por supuesto! No todos los contenedores son buenos. ¡Veamos cuáles son!
La tercera edad es una fase de tranquilidad y descanso, pero nunca de sedentarismo. Comprendamos la importancia del ejercicios físicos en la mejor edad.
