La tercera edad es una fase de tranquilidad y descanso, pero nunca de sedentarismo. Comprendamos la importancia del ejercicios físicos en la mejor edad.

El terror de los amantes del agua con gas es escuchar que es perjudicial para la salud. ¡Pero vamos a desmitificar esto!

Indicaciones de una nutricionista para quienes quieren seguir una dieta libre de ingredientes de origen animal

¿Quieres tener una Navidad sana y sin excesos? Aquí te preparamos algunas recetas para que tengas una Navidad saludable.

¿Cuál es la diferencia entre veganismo y vegetarianismo?

Andar en bicicleta ayuda a perder peso, reduce el colesterol y combate la depresión. Estos son algunos de los beneficios del pedal. ¡vamos a conocer los demás!

Pasar un tiempo sin comer es una buena práctica de salud. Sin embargo, debe hacerse de forma segura. ¡Veamos cómo hacerlo!

El ejercicio fortalece la inmunidad y se puede realizar tranquilamente en casa.

Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir el desarrollo del cáncer de mama

Que el agua es importante para el organismo, tú ya lo sabes. Pero, ¿cómo beber más agua durante el día? aquí te dejamos algunos consejos...