La tercera edad es una fase de tranquilidad y descanso, pero nunca de sedentarismo. Comprendamos la importancia del ejercicios físicos en la mejor edad.
De forma equivocada, muchos creen que los ejercicios de fuerza muscular son solo por vanidad. Pero en realidad son esenciales para los que buscan salud física.
La alegría de las fiestas de fin de año puede tornarse una pesadilla a causa de la exageración de estos días. ¿Quieres tener una navidad saludable? Aquí te contamos cómo…
La salud de los hombres es una preocupación importante para la sociedad. Pero en su mayoría, ellos no se preocupan por sí mismos. ¿Qué riesgos corren por no cuidar su salud?
El objetivo del paciente que tiene diabetes es que en ayunas pueda mantener los valores glucémicos entre 80 y 130. Y después de una ingesta, menor a 180.
