¿Ha comenzado el año y aún no has podido cumplir tus promesas de comenzar algún tipo de ejercicio? Comprende las razones por las que la mayoría de las personas no logra cumplir con este objetivo tan importante para el cuerpo.
El objetivo del paciente que tiene diabetes es que en ayunas pueda mantener los valores glucémicos entre 80 y 130. Y después de una ingesta, menor a 180.
