Practicar ejercicio físico: ¿por qué es tan difícil?

¿Ha comenzado el año y aún no has podido cumplir tus promesas de comenzar algún tipo de ejercicio? Comprende las razones por las que la mayoría de las personas no logra cumplir con este objetivo tan importante para el cuerpo.
Coronavirus (2019-nCoV)
Se recomienda buscar atención médica si presenta algún cuadro respiratorio
Lepra: de los tiempos bíblicos a nuestros días
La lepra es una de las pocas enfermedades que se menciona en la Biblia con exactamente el mismo nombre que la conocemos hoy en día.

¿Qué es un ACV?
¿Cómo identificar un accidente cerebrovascular y qué hacer en esta situación? ¿Cómo podemos prevenirlo?
Descubrí que tengo cáncer, ¿y ahora?
Escribo este texto con propiedad. Hace casi cuatro años recibí esta noticia y lo confieso, ¡NO fue fácil!
Cáncer de mama: ¡Es necesario hablar de esto!
Hablar sobre el tema puede ser incómodo, pero es a través de la prevención que podemos reducir las altas tasas de esta enfermedad.
Un alimento funcional
Proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento y mantenimiento del cuerpo...
Un asesino silencioso, la hipertensión arterial
Los buenos hábitos previenen la hipertensión arterial, pero cuando ésta ya está instalada, son una herramienta fundamental en su tratamiento
ESCLEROSIS MÚLTIPLE.
Un proceso de neurodegeneración progresiva que necesita ser detectado a tiempo...
¿Amigas o enemigas?
Hoy en día se conoce al intestino como “el segundo cerebro” ¿sabes por qué?
Lonchera saludable: ¿es posible?
Uno de los desafíos, cuando recomienzan las clases, es preparar la lonchera. ¿Cómo preparar una merienda sabrosa y saludable para tu hijo?
La leche materna, es todo lo que el niño necesita
La lactancia materna es la mejor manera de asegurar que tu bebé crezca fuerte y saludable.
Lactancia Materna
No es una decisión que debe ser tomada a la ligera o bajo percepción personal.
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