vegetarianismo

¿Vegetarianismo o veganismo?

¿Cuál es la diferencia entre veganismo y vegetarianismo?
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Andar en bicicleta ayuda a perder peso, reduce el colesterol y combate la depresión. Estos son algunos de los beneficios del pedal. ¡vamos a conocer los demás!
El ayuno intermitente desintoxica el cuerpo
Pasar un tiempo sin comer es una buena práctica de salud. Sin embargo, debe hacerse de forma segura. ¡Veamos cómo hacerlo!

Alergias alimentarias.
Los alimentos son esenciales para nuestro organismo, como fuente de placer y para proveer identidad cultural. Sin embargo, algunos de ellos se involucran en una serie de enfermedades, aunque parezca extraño.
Jugos para la anemia: 9 recetas fáciles.
Existen algunos jugos que pueden ayudar a controlar los síntomas de la anemia y prevenir el problema.
La anemia ferropénica: síntomas y cuidados
La anemia es la deficiencia de hierro en el organismo, que causa diversos síntomas. La solución es aumentar el consumo de alimentos que son fuente de hierro.
4 pasos para dejar de fumar
El tabaquismo es un problema que necesita ser combatido. Para esto es necesario tomar la decisión de dejar de fumar.
4 sugerencias importantes para ser vegetariano.
El proceso debe ser de manera gradual y con un acompañamiento profesional.
8 hábitos que perjudican tu salud.
Decisiones diarias pueden perjudicar tu salud. Descubre cuáles son los hábitos que no colaboran con tu bienestar.
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Alimentos Ultraprocesados
Dime qué comes y te diré cómo podría estar tu salud.
El ejercicio físico y su "efecto colateral"
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10 consejos prácticos para tener una buena noche de sueño
El estilo de vida puede influenciar directamente en la calidad del sueño.
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