18 de junio de 2018

Fiebre

Señal de que el organismo está combatiendo alguna infección.

Generalmente la fiebre es una señal de que el organismo está combatiendo alguna infección.  Aunque los alimentos aquí recomendados no bajen la fiebre, ni combatan directamente la causa de la infección, desempeñan un importante papel en la cura.

La alimentación en caso de fiebre debe ser:

. Fácil de digerir y nutritiva

. Abundante en líquido para reponer el agua que se pierde debido al aumento de la temperatura corporal y evitar la deshidratación.

. Rica en vitaminas que favorezcan a las defensas como la vitamina A y la C

. Rica en sales minerales y de acción alcalinizante para neutralizar el exceso de radicales libres y sustancias residuales que se forman debido a la infección.

Aumentar:

Agua

Jugo de frutas

Frutas cítricas

Agua de cevada

Caldos depurativos

Melón

Frambuesa

 

El Poder Medicinal de los Alimentos, Jorge Pamplona, ACES

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