23 de junio de 2018
Derivan de infecciones por virus.
Tanto el resfriado como la gripe derivan de infecciones por virus relacionados entre sí. El resfriado puede ser la primera manifestación de la gripe. En el resfriado predominan los síntomas como el catarro, por el aumento de la mucosa y la inflamación en las vías respiratorias altas (nariz,y garganta). En la gripe el cuerpo es afectado de manera generalizada manifestándose dolor de cabeza y osteomuscular.
La alimentación debe ser similar en ambos casos, tanto para prevenirlos como para facilitar la cura. Ningún alimento cura el resfriado o la gripe, ni antibiótico o cualquier otro medicamento. Son las propias defensas del organismo las que deben vencer la infección viral. Por eso es necesaria una alimentación adecuada que fortalezca el sistema inmunológico.
Fuente: El poder medicinal de los alimentos, Dr. Jorge Pamplona, ACES.
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