La elección de ciertos alimentos puede ser una buena opción para disminuir los síntomas de la depresión. En este post usted descubrirá cuáles son estos antidepresivos naturales.

Un estudio reciente sobre la salud del corazón, mostró que las personas que consumen grandes cantidades de carne son mucho más vulnerables a tener algún problema cardiovascular. Mientras que incluir algunos alimentos naturales en la rutina disminuye hasta un 40% los riesgos de desarrollar problemas cardíacos.