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El péndulo se balancea de la derecha a la izquierda, dede la restricción o la privación hasta el atracón, desencadenando un círculo vicioso. ¿Cómo prevenirlo?
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A veces, comer en el trabajo, se vuelve un gran desafío. ¿Cómo mantener hábitos saludables cuando el ambiente no colabora?
Los neurotransmisores, su función y el estilo de vida
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Antidepresivo natural: conozca algunas opciones
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Salud del corazón: ¿qué comer?
Un estudio reciente sobre la salud del corazón, mostró que las personas que consumen grandes cantidades de carne son mucho más vulnerables a tener algún problema cardiovascular. Mientras que incluir algunos alimentos naturales en la rutina disminuye hasta un 40% los riesgos de desarrollar problemas cardíacos.
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