¿Por qué la lectura reduce el estrés?

Es posible vivir con la mitad del estrés que enfrentas hoy: leer durante seis minutos reduce la irritación en un 68%.
Autismo: trastorno del neurodesarrollo
Un trastorno del neurodesarrollo que afecta la capacidad de una persona para comunicarse e interactuar socialmente.

Hay que seguir remando... pero con ganas.
Tómate el tiempo de vivir, y que ese vivir no sea mera existencia, sino que se transforme en vida plena.
Suicidio, qué hacer para ayudar
Mostrar apoyo y preocupación, no ignorar la situación
Suicidio: ¿Por qué las personas se quitan la vida?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 90% de los casos podrían haberse evitado.
Estrés pos traumático
Suele desarrollarse después de experimentar o ser testigo de un evento traumático.
Mantente lejos de esta gente…
Todos conocemos por lo menos a una persona de esas que, casi en calidad de experto, tiene la habilidad de hacernos dudar de nuestras mejores intenciones, o de nuestras mayores certezas al grado de echarnos a perder el día: Personas tóxicas
El octavo remedio natural
Queremos vivir bien pero no sabemos cómo hacerlo y es importante detenernos para reflexionar en el estilo de vida. Aprovechar y disfrutar los años que tenemos por delante tienen que ver con el cómo hacemos uso de los 8 remedios naturales para alcanzar el objetivo de una vida equilibrada y feliz.
¿Cómo curar la tristeza? 4 consejos para la felicidad
¿Hace tiempo que no sabes lo que es ser feliz? Si la respuesta es sí, debes saber que hay pequeñas actitudes que pueden revertir esta situación.
5 sugerencias para tener un año diferente
¿El año recién comienza y estás desanimado porque todo sigue igual? Calma… Con estas sugerencias podrás colocar tu vida en orden y así tener un año diferente.
El Estrés nuestro de cada día
El Estrés se ha instalado en todos los aspectos de la vida humana. Hoy se habla de Estrés infantil, adolescente, académico, profesional, laboral, post vacacional… Incluso existe el Estrés en la tercera edad. ¿Qué podemos hacer para no “estallar”?
¿Cómo tener un matrimonio feliz?
Mucha gente no cree en el matrimonio y siente que es imposible ser feliz luego del casamiento. Pero esto no es verdad. ¡Es posible tener un matrimonio feliz con solo comprender algunas razones que hacen toda la diferencia!
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