Aislamiento social: ¿Cuál es el impacto en la mente?

Pensamientos, comportamientos y emociones disfuncionales, podrían alertarnos sobre la aparición de problemas de salud mental.
Síndrome de burnout - ¡No quemes tu cerebro!!!
Muchos ponen en riesgo constante la salud en pro de logros laborales, sin embargo, el costo puede llegar a ser enorme.
Un cambio de adentro hacia afuera
¿Tienes algún hábito que quieras cambiar? Descubre cuáles son las 4 actitudes que debes tener para lograr esta meta.

Estrés pos traumático
Suele desarrollarse después de experimentar o ser testigo de un evento traumático.
Mantente lejos de esta gente…
Todos conocemos por lo menos a una persona de esas que, casi en calidad de experto, tiene la habilidad de hacernos dudar de nuestras mejores intenciones, o de nuestras mayores certezas al grado de echarnos a perder el día: Personas tóxicas
El octavo remedio natural
Queremos vivir bien pero no sabemos cómo hacerlo y es importante detenernos para reflexionar en el estilo de vida. Aprovechar y disfrutar los años que tenemos por delante tienen que ver con el cómo hacemos uso de los 8 remedios naturales para alcanzar el objetivo de una vida equilibrada y feliz.
¿Cómo curar la tristeza? 4 consejos para la felicidad
¿Hace tiempo que no sabes lo que es ser feliz? Si la respuesta es sí, debes saber que hay pequeñas actitudes que pueden revertir esta situación.
5 sugerencias para tener un año diferente
¿El año recién comienza y estás desanimado porque todo sigue igual? Calma… Con estas sugerencias podrás colocar tu vida en orden y así tener un año diferente.
El Estrés nuestro de cada día
El Estrés se ha instalado en todos los aspectos de la vida humana. Hoy se habla de Estrés infantil, adolescente, académico, profesional, laboral, post vacacional… Incluso existe el Estrés en la tercera edad. ¿Qué podemos hacer para no “estallar”?
¿Cómo tener un matrimonio feliz?
Mucha gente no cree en el matrimonio y siente que es imposible ser feliz luego del casamiento. Pero esto no es verdad. ¡Es posible tener un matrimonio feliz con solo comprender algunas razones que hacen toda la diferencia!
Antidepresivo natural: conozca algunas opciones
La elección de ciertos alimentos puede ser una buena opción para disminuir los síntomas de la depresión. En este post usted descubrirá cuáles son estos antidepresivos naturales.
3 Síntomas de la depresión que poca gente conoce
Los síntomas de la depresión no se resumen a la tristeza y el desánimo. Gracias a este mito, muchas personas sufren con la enfermedad y ni siquiera lo saben. Descubre otros signos de esta enfermedad que ya se considera uno de los mayores problemas de salud pública mundial.
Cómo prevenir el suicidio entre adolescentes
Desde 2002 hasta 2017, la tasa de suicidio entre los jóvenes aumentó un 10%. Por más que ese crecimiento haya sido lento, fue constante, lo que encierra una preocupación entre los expertos. Saber reconocer cuando un adolescente considera la muerte como una posibilidad, es la mejor prevención que existe.
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