Grasa Abdominal

Jugos para quemar la grasa abdominal

La obesidad abdominal no solo es la más llamativa, sino la más peligrosa para la salud.
Estancados en el péndulo de las fiestas
El péndulo se balancea de la derecha a la izquierda, dede la restricción o la privación hasta el atracón, desencadenando un círculo vicioso. ¿Cómo prevenirlo?
5 consejos para alimentarse bien en el trabajo
A veces, comer en el trabajo, se vuelve un gran desafío. ¿Cómo mantener hábitos saludables cuando el ambiente no colabora?

Antidepresivo natural: conozca algunas opciones
La elección de ciertos alimentos puede ser una buena opción para disminuir los síntomas de la depresión. En este post usted descubrirá cuáles son estos antidepresivos naturales.
3 Síntomas de la depresión que poca gente conoce
Los síntomas de la depresión no se resumen a la tristeza y el desánimo. Gracias a este mito, muchas personas sufren con la enfermedad y ni siquiera lo saben. Descubre otros signos de esta enfermedad que ya se considera uno de los mayores problemas de salud pública mundial.
Cómo prevenir el suicidio entre adolescentes
Desde 2002 hasta 2017, la tasa de suicidio entre los jóvenes aumentó un 10%. Por más que ese crecimiento haya sido lento, fue constante, lo que encierra una preocupación entre los expertos. Saber reconocer cuando un adolescente considera la muerte como una posibilidad, es la mejor prevención que existe.
El vicio en videojuegos y el trastorno de déficit de atención
La Organización Mundial de la Salud añadió el trastorno de los juegos electrónicos como una enfermedad mental, la compulsión obsesiva en los videojuegos fue reconocida como una preocupación internacional de salud pública.
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