6 de mayo de 2021
Cansancio de una persona que realiza trabajo intelectual continuo.
Aquel que realiza trabajo intelectual tiene mayor necesidad de ciertos nutrientes. Los alimentos que ayudan a satisfacer esas necesidades son los cereales (especialmente la avena) y las frutas secas oleaginosas (especialmente las almendras y las nueces).
Fuente: El Poder Medicinal de los Alimentos, Dr. Jorge Pamplona, ACES
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