1 de abril de 2019

Grisines integrales:  (receta apta para diabéticos)

Sugerencia del Chef Columnistas

Tiempo de preparación: 30 minutos

Grado de dificultad: fácil

Ingredientes:

  •  2 tazas de harina integral.
  •  1/4 de taza de avena.
  •  3 cucharadas de germen de trigo.
  •  1/2 taza de semillas.
  •  1/4 de aceite.
  •  1 cucharadita de sal.
  •  1 taza de agua hirviendo.

Preparación:

Colocar todos los ingredientes secos en un bowl y mezclar. Agregar el agua y el aceite hasta conseguir una masa consistente.

Estirar con palo de amasar y cortar formando los grisines. Luego llevar a cocción a horno unos minutos, retirar y dejar enfriar.

 

Receta proporcionada por el Sanatorio Adventista Del Plata 

Volver