20 de mayo de 2021

Trombosis

Puede ocurrir tanto en las arterias como en las venas.

Definición:

La sangre tiene tendencia a coagularse, y así puede contener hemorragias. Pero cuando esta coagulación ocurre dentro de los vasos sanguíneos y se forma un coagulo sólido en su interior, el cual actúa como un tapón que impide la circulación de sangre. Este proceso se llama trombosis y puede ocurrir tanto en las arterias como en las venas. Como consecuencias pueden ser un infarto o apoplejía (ataque cerebral).

Causas:

Los factores que favorecen la trombosis son:

  • La arteriosclerosis
  • Una alimentación rica en grasas saturadas y sal.
  • La excesiva presencia de toxinas o sustancias eliminadas en la sangre.
  • El cigarrillo y la falta de ejercicio físico.

 

Alimentación:

Ciertos alimentos, especialmente las frutas, pueden ayudar a reducir la formación de los coágulos en la sangre.

 

Aumentar:

  • Ajo
  • Limón
  • Naranja
  • Cebolla
  • Uva
  • Frutas
  • Soja
  • Aceite de oliva

 

Reducir o eliminar:

  • Grasas saturadas
  • Colesterol
  • Sal

Fuente: El Poder Medicinal de los Alimentos, Dr. Jorge Pamplona, ACES 

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