Descubre cómo la ansiedad y el sedentarismo están conectados y sigue estos consejos prácticos para romper el ciclo y recuperar el equilibrio en tu vida.
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Perdonar alivia las cargas emocionales, promueve el bienestar físico, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, disminuye la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.