Tanto la depresión como el suicidio son temas que preocupan sobremanera a las familias en general.

Un trastorno que inicia en la niñez, que afecta al 5% de la población infantil.

La alegría está relacionada al propósito de vida y al entorno social ¿Cómo fomentarla?

“Perder nunca es bueno”. Por pensamientos como este nuestro cerebro muchas veces, sabotea la decisión de adelgazar. ¡Vamos a entender cómo funciona esto!

Ser optimistas o pesimistas es una actitud mental, tiene que ver con hábitos de pensamiento. ¿Cómo aprender a ser optimista?

Una correcta imagen mental de quiénes somos, es clave como fundamento en el bienestar integral de la persona.

Pasar de una experiencia de felicidad extrema a una de gran sufrimiento

Tener al niño en la cocina es una estrategia valiosa para enseñar habilidades emocionales y conductuales que serán útiles en la edad adulta.

La gratitud debe aplicarse incluso en los días difíciles. ¡Reflexionar en las dificultades y ver el lado bueno de las cosas es un hábito que debe practicarse!

Una vitamina vinculada al desarrollo cerebral, que promueve el crecimiento y la diferenciación celular.