Pensamientos, comportamientos y emociones disfuncionales, podrían alertarnos sobre la aparición de problemas de salud mental.

Muchos ponen en riesgo constante la salud en pro de logros laborales, sin embargo, el costo puede llegar a ser enorme.

¿Tienes algún hábito que quieras cambiar? Descubre cuáles son las 4 actitudes que debes tener para lograr esta meta.

Comienza un nuevo año poniendo en práctica lo que puede cambiar tu vida: la gratitud.

¿Sabías que la ansiedad es una de las enfermedades mentales más comunes en nuestra sociedad?

Uno de los factores más difíciles de afrontar es la incomprensión, y la intolerancia del entorno, que muchas veces por desconocimiento no ayudan a sobrellevar la enfermedad

Tratar con las mentes humanas es la obra más delicada en la cual los hombres estuvieron alguna vez ocupados

Tómate el tiempo de vivir, y que ese vivir no sea mera existencia, sino que se transforme en vida plena.

Mostrar apoyo y preocupación, no ignorar la situación

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 90% de los casos podrían haberse evitado.