¿El año recién comienza y estás desanimado porque todo sigue igual? Calma… Con estas sugerencias podrás colocar tu vida en orden y así tener un año diferente.

El Estrés se ha instalado en todos los aspectos de la vida humana. Hoy se habla de Estrés infantil, adolescente, académico, profesional, laboral, post vacacional… Incluso existe el Estrés en la tercera edad. ¿Qué podemos hacer para no “estallar”?

Mucha gente no cree en el matrimonio y siente que es imposible ser feliz luego del casamiento. Pero esto no es verdad. ¡Es posible tener un matrimonio feliz con solo comprender algunas razones que hacen toda la diferencia!

Los síntomas de la depresión no se resumen a la tristeza y el desánimo. Gracias a este mito, muchas personas sufren con la enfermedad y ni siquiera lo saben. Descubre otros signos de esta enfermedad que ya se considera uno de los mayores problemas de salud pública mundial.

Desde 2002 hasta 2017, la tasa de suicidio entre los jóvenes aumentó un 10%. Por más que ese crecimiento haya sido lento, fue constante, lo que encierra una preocupación entre los expertos. Saber reconocer cuando un adolescente considera la muerte como una posibilidad, es la mejor prevención que existe.

La Organización Mundial de la Salud añadió el trastorno de los juegos electrónicos como una enfermedad mental, la compulsión obsesiva en los videojuegos fue reconocida como una preocupación internacional de salud pública.