balanceada

Una alimentación balanceada

La mejor dieta no es la que incluye "un poco de todo", sino la que evita lo nocivo y usa de lo conveniente con moderación.
¿Por qué preferir el vegetarianismo?
Se considera ideal para vivir una vida plena y en armonía con los principios divinos​​.
Jugos para quemar la grasa abdominal
La obesidad abdominal no solo es la más llamativa, sino la más peligrosa para la salud.

Lupus: síntomas, causas y tratamientos.
Es una enfermedad multifactorial en la que la genética y el ambiente juegan un papel preponderante
La prevención del coronavirus está en tus manos
Una medida efectiva para prevenir el coronavirus es lavarse las manos con agua corriente y jabón durante al menos 20 segundos. Aprende a lavarte adecuadamente.
¿Cómo fortalecer la inmunidad de los niños?
Aprenda a fortalecer la inmunidad de los niños y así proteger a los pequeños de las infecciones. ¡Vea los consejos y póngalos en práctica hoy!
Alimentación saludable durante la cuarentena: ¿es posible?
Una alimentación saludable en cuarentena puede ser un desafío. Pero todo comienza con elegir qué ingredientes llevar a casa. ¡Mira los consejos!
Cuida tu filtro sanguíneo.
Muchas patologías renales son silentes, no presentan síntomas en su etapa inicial, ¿Cómo saber si estamos frente a una enfermedad renal?
Practicar ejercicio físico: ¿por qué es tan difícil?
¿Ha comenzado el año y aún no has podido cumplir tus promesas de comenzar algún tipo de ejercicio? Comprende las razones por las que la mayoría de las personas no logra cumplir con este objetivo tan importante para el cuerpo.
Coronavirus (2019-nCoV)
Se recomienda buscar atención médica si presenta algún cuadro respiratorio
Lepra: de los tiempos bíblicos a nuestros días
La lepra es una de las pocas enfermedades que se menciona en la Biblia con exactamente el mismo nombre que la conocemos hoy en día.
Fuerza muscular: Salud para todas las edades.
De forma equivocada, muchos creen que los ejercicios de fuerza muscular son solo por vanidad. Pero en realidad son esenciales para los que buscan salud física.
Navidad Saludable: ¿Es posible?
La alegría de las fiestas de fin de año puede tornarse una pesadilla a causa de la exageración de estos días. ¿Quieres tener una navidad saludable? Aquí te contamos cómo…
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