“Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna” (Juan 3:16)
La tercera edad es una fase de tranquilidad y descanso, pero nunca de sedentarismo. Comprendamos la importancia del ejercicios físicos en la mejor edad.
Sufrimiento y cambio van de la mano, por extraño que parezca. Reprimir los sentimientos no nos hace ningún bien, y enfrentarlos a veces es muy difícil. Entonces, ¿ que podemos hacer?
Andar en bicicleta ayuda a perder peso, reduce el colesterol y combate la depresión. Estos son algunos de los beneficios del pedal. ¡vamos a conocer los demás!
“Perder nunca es bueno”. Por pensamientos como este nuestro cerebro muchas veces, sabotea la decisión de adelgazar. ¡Vamos a entender cómo funciona esto!
¿Café tradicional o café de maíz? ¿Sabías que existe esta opción? ¡Lee esta publicación y entérate de cómo reemplazar la cafeína con una bebida más saludable y tan deliciosa como el café!
Es una actitud que trasciende cualquier situación del presente, que tampoco padece las circunstancias del pasado y que mira con esperanza el futuro. ¿Cómo la obtenemos?
Las etiquetas de los alimentos son difíciles de entender. ¡Pero aquí te traemos algunos importantes consejos que te ayudarán a la hora de elegir qué comer!
¿Qué impactos puede tener el aislamiento social en el estilo de vida y la salud de la generación que está experimentando la pandemia debido al Covid-19?
Hábito que incorporamos a nuestro quehacer cotidiano y que a algunos, en sus comienzos, nos parece casi inofensivo, sin embargo hasta puede llegar a ser letal.
Estamos viviendo en una época de crisis. Sin embargo, incluso cuando todo parece estar fuera de lo normal, existen grandes oportunidades de crecimiento.
¿Ha comenzado el año y aún no has podido cumplir tus promesas de comenzar algún tipo de ejercicio? Comprende las razones por las que la mayoría de las personas no logra cumplir con este objetivo tan importante para el cuerpo.
De forma equivocada, muchos creen que los ejercicios de fuerza muscular son solo por vanidad. Pero en realidad son esenciales para los que buscan salud física.
La alegría de las fiestas de fin de año puede tornarse una pesadilla a causa de la exageración de estos días. ¿Quieres tener una navidad saludable? Aquí te contamos cómo…
El objetivo del paciente que tiene diabetes es que en ayunas pueda mantener los valores glucémicos entre 80 y 130. Y después de una ingesta, menor a 180.
Un elemento al que llamamos “antígeno”, capaz de despertar o permitir que nuestro cuerpo desarrolle defensas específicas frente a determinadas patologías.
Todos tenemos un familiar o un conocido que ha caído en las garras del tabaquismo, algunos han logrado salir, otros incluso han tenido enfermedades graves vinculadas a este hábito y muchos han perdido la vida. ¿Cómo podemos ayudar?
Fibromialgia y fatiga crónica son patologías cada vez más frecuentes. En la mayoría de los casos, las personas que las padecen han recorrido un gran número de especialistas y han realizado múltiples pruebas diagnósticas sin resultados claros.
Buscamos siempre tener un día positivo, pero ¿Cómo son nuestras noches? ¿qué pasa al momento de irnos a dormir? ¿Podemos conciliar el sueño y mantener un buen ritmo de descanso?
Queremos vivir bien pero no sabemos cómo hacerlo y es importante detenernos para reflexionar en el estilo de vida. Aprovechar y disfrutar los años que tenemos por delante tienen que ver con el cómo hacemos uso de los 8 remedios naturales para alcanzar el objetivo de una vida equilibrada y feliz.
Una exposición solar sensata podría ser de unos 10 minutos de exposición en brazos y piernas, con especial cuidado de la exposición del rostro, dos o tres veces por semana.
El Sanatorio Adventista del Plata (SAP) dialogó con la Licenciada en nutrición Emilce Suschevich sobre la obesidad infantil y lo preocupante de su aumento en los últimos años.
Con el avance de la medicina en los diversos campos, pacientes que antes fallecían a causa de una patología grave, ahora disponen de más servicios y terapias a su alcance que posibilitan la sobrevida.
El Estrés se ha instalado en todos los aspectos de la vida humana. Hoy se habla de Estrés infantil,
adolescente, académico, profesional, laboral, post vacacional… Incluso existe el Estrés en la
tercera edad. ¿Qué podemos hacer para no “estallar”?
Globalmente la enfermedad cardiovascular produce 18 millones de muertes en el mundo cada año, transformándose en la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres.
La Organización Mundial de la Salud añadió el trastorno de los juegos electrónicos como una enfermedad mental, la compulsión obsesiva en los videojuegos fue reconocida como una preocupación internacional de salud pública.
Un estudio reciente sobre la salud del corazón, mostró que las personas que consumen grandes cantidades de carne son mucho más vulnerables a tener algún problema cardiovascular. Mientras que incluir algunos alimentos naturales en la rutina disminuye hasta un 40% los riesgos de desarrollar problemas cardíacos.
